Минтай положительно воздействует на легкие, соответственно рекомендован в рацион курящих людей.
    Минтай является источником йода, он поддерживает работу щитовидной железы, и легкоусвояемого белка, поэтому полезен, как и пожилым людям, так и маленьким детям. Не обходятся без него и спортсмены. 
    Омега-3 и Омега-6, содержащиеся в этой рыбе, положительно воздействуют на сердечную систему, снижая риски возникновения заболеваний сердца и сосудов. А так же прекрасно улучшают все обменные процессы в организме.
    Минтай способен регулировать кровяное давление.
    Богатый состав минералов и витаминов обеспечивают нормальную физическую и умственную активность человека, оздоравливают и придают бодрость ослабшему организму.
    Кальций, фосфор и высококачественный белок укрепляют костную систему, благотворно воздействуют на ногтевую пластину и зубы.
    Минтай является антиоксидантом, следовательно, снижает воздействие на организм свободных радикалов.
    Рыба полезна для диабетиков, так как способна регулировать сахар в крови.
    Минтай содержит железо, оно повышает уровень гемоглобина в крови, а так же в минтае есть кобальт, способствующий лучшему усвоению железа. Поэтому употребление минтая является отличной профилактикой анемии.
    Благодаря калию в составе, минтай выводит лишнюю жидкость из организма, предотвращает возникновение отеков. Закажите доставку этого продукта в интернет-магазине Фуд Виладж

• Вес: 1кг
• Белки: 16
• Жиры: 1
• Килокаллории: 72